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El cartílago de tiburón es un producto que se ha usado desde la antiguedad por sus muchas propiedades beneficiosas sobre la salud humana. No solo por su gran aporte en colágeno, sino también por su amplia riqueza en otros nutrientes que afectan de forma positiva a algunas funciones vitales de nuestro organismo.

Recomendado para las personas mayores, y sobre todo para deportistas o personas que tienen algún problema en sus huesos o articulaciones, el cartilago de tiburón se puede tomar de muchas maneras diferentes.

Vamos a ver para que sirve, las muchas propiedades que ofrece, efectos adversos, y dónde podemos comprar cartílago de tiburón barato con excelentes opiniones por parte de los expertos en salud ósea. ¡Toma nota!

¿Qué es el cartílago de tiburón?

El cartílago de tiburón es un tejido de gran elasticidad, que permite amortiguar los impactos, sin llegar a romperse por mucho movimiento que se produzca en él. Se extrae de la aleta del tiburón, para poder producir un suplemento alimenticio que se toma junto con una dieta completa y equilibrada.

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Los tiburones son peces cartilaginosos. Es decir, en lugar de huesos, su esqueleto está compuesto por cartílagos más blandos, que permiten sostener toda la estructura del cuerpo, pero al mismo tiempo proporcionar una mayor movilidad en el agua para facilitar la natación del animal.

Pero, ¿para qué sirve el cartílago de tiburón cuando lo toman las personas en la dieta?

¿Para qué sirve el cartílago de tiburón?

Propiedades del cartílago de tiburón

Entre las muchas propiedades del cartilago de tiburon, podemos citar varias por las que los expertos recomiendan el consumo de aleta de tiburón para mejorar la salud:

  • ayuda en la formación y reparación de los vasos sanguíneos
  • es también muy utilizado para el cáncer
  • regenera las articulaciones dañadas
  • poder antiinflamatorio en cualquier parte del cuerpo
  • combate la artritis y la artrosis en deportistas y personas mayores
  • alto contenido en aminoácidos esenciales para la formación de músculo
  • aporta gran cantidad de vitamina C, para combatir la formación de radicales libres y fortalecer el sistema inmune humano

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Beneficios del cartílago de tiburón para la salud

Colágeno

El cartílago de tiburón, al formar parte del sistema óseo del animal, es un tejido rico en calcio y fósforo, los dos minerales principales que conforman los huesos del ser humano. Es también una excelente fuente de colágeno, ideal para la obtención de aminoácidos y la reparación de las articulaciones.

Entre sus beneficios, el principal es el de la reparación de los tejidos dañados en esqueleto y articulaciones del ser humano. El hueso necesita colágeno para su mantenimiento, y al poder obtenerlo a partir de esta fuente en la dieta, tiene una mayor capacidad de recuperación.

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Es por lo tanto una excelente fuente para personas que tienen artrosis, artritis e incluso problemas de osteoporosis.

Sulfato de condroitina

Esta sustancia, que contiene también las cápsulas de cartílago de tiburón de manera natural, es antiinflamatoria, previniendo el dolor que se producen en articulaciones cuando una persona sufre de artritis.

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Es capaz de disminuir la hinchazón en articulaciones, también causadas por el reuma y la osteoporosis, de una manera mucho más eficaz que los antiinflamatorios químicos.

Ácido hialurónico

El ácido hialurónico es un componente esencial de la piel y los huesos. A nivel de la piel, ayuda a prevenir la aparición de arrugas con la edad, rellenándola y manteniendo la piel joven más tiempo.

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En el sistema óseo, forma parte del líquido sinovial que se encuentra en todas las articulaciones, permitiendo un correcto movimiento y lubricación para que no haya fricción entre los huesos.

Condroitín sulfato

Es uno de los principales componentes del tejido conectivo, que se encuentra sobre todo en los ligamentos, tendones, y toda la musculatura del cuerpo, así como en los huesos y cartílagos.

El aporte extra en la dieta de condroitín sulfato, fortalece todos estos tejidos, y los mantiene mucho más fuertes y elásticos, para que funcionen mejor incluso con el paso del tiempo, a medida que nos hacemos mayores.

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Para los deportistas que tienen un mayor desgaste de estos tipos de tejidos, es perfecto también para sustituir el material que se va perdiendo con cada entrenamiento y esfuerzo físico.

Efectos adversos del cartílago de tiburón

Para tomar este tipo de suplemento, se suele hacer a través de pastillas de aleta de tiburón, pensadas para incluirse dentro de una dieta normal. Las contraindicaciones no siempre se deben tener en cuenta, si las cápsulas han pasado los controles de seguridad y sanidad, no tienen por qué aportar ningún aspecto negativo.

Sin embargo, en algunas personas más sensibles, las capsulas de cartilago de tiburon pueden tener algún aspecto negativo entre los que los expertos destacan:

  • Neurotoxina humana BMAA
  • Toxinas que podrían asociarse al alzheimer y otras enfermedades neurodegenerativas como esclerosis lateral amiotrófica
  • Estreñimiento
  • Mareos causados por la bajada de presión arterial
  • Subida de glucosa en sangre que pueda ocasionar algún tipo de diabetes
  • Nauseas, malestar estomacal y vómitos
  • Fatiga muscular

para que es el cartilago de tiburon

Ante la duda, consulta siempre con tu médico sobre los posibles efectos adversos que pueda tener para ti el consumo de cartilagos de tiburón. Hazlo siempre con moderación, y en una dosis adecuada según tus necesidades, y en caso de que empieces a notar algunos de estos síntomas, detén de inmediato la toma de la dosis diaria para probar con otro tipo de suplemento más adecuado para ti.

Cómo tomar el cartílago de tiburón

El cartílago de tiburón se puede encontrar en el mercado en diferentes formatos para su consumo dentro de la dieta. Desde pastillas, cápsulas, comprimidos, hasta crema para poder aplicarla de forma concreta en el lugar de una inflamación.

sopa de aleta de tiburón

La formas más efectiva para tomarlo y notar las propiedades de cartilago de tiburon, es a través de su ingestión a modo de pastillas o cápsulas, ya que actúa mucho mejor desde dentro.

Las cremas de cartilago de tiburón de preparan con un triturado del propio cartílago, previamente secado, para formar una pasta pura, dónde los principios activos se mantienen intactos. Aplicándola directamente sobre la articulación o músculo inflamado, se produce una regeneración, aportando ácido hialurónico para hacer un efecto prácticamente inmediato.

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En el mercado también podemos encontrar aceite de aleta de tiburón, producido de una forma similar, pero añadiendo aceites esenciales para facilitar la penetración del producto en la piel. Solo es necesario aplicarlo en la zona inflamada y dolorida, y los efectos se notarán de forma localizada.

¿A qué sabe el cartílago de tiburón?

Las capsulas de cartilago de tiburon suelen tener un sabor neutro, aunque hay algunas en el mercado que pueden tener un ligero sabor salado a mar.

Uno de los efectos adversos que produce el cartilago de tiburon son las nauseas y vómitos, que pueden ser causados por el olor y sabor propio de las pastillas, afectando más o menos según la tolerancia de la persona.

Dónde comprar pastillas de cartílago de tiburón

Las pastillas de cartílago de tiburón se pueden encontrar de venta en farmacia, en establecimientos especilizados en complementos nutricionales como herboristerías o nutrición deportiva, y cada vez en más supermercados como Mercadona.

Pero si quieres encontrar la mejor relación calidad precio, en productos de primeras marcas líderes en ventas a nivel mundial, mi recomendación es que eches un vistazo a la gran variedad que existe en Amazon, a través de la plataforma online. Pincha aquí para verlo.

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En Amazon están disponibles las principales marcas de suplementos nutricionales que producen unas pastillas de cartílago de tiburón de gran calidad, pero a un precio mucho más económico que los que puedes encontrar en farmacias y herboristerías.

Si quieres ahorrarte una gran cantidad de dinero, compra tu cartílago de tiburón a través de internet, y empieza a cuidar todo tu organismo de la forma más adecuada.

Dosis diaria recomendada de pastillas de cartílago de tiburón

Cada producto que contiene cartílago con tiburón, considerado dentro de los suplementos nutricionales, debe venir indicado en el propio envase cuál es la dosis más adecuada para tomar cada día.

En caso de duda, consulta con tu médico o nutricionista para saber la dosis que debes tomar en tu caso, sobre todo si es para diabéticos o para algún problema concreto.

 

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Tómalo siempre antes de las principales comidas, como el desayuno o el almuerzo, para que la absorción sea mejor. Por lo general, la dosis de éste para mejorar la salud de los músculos, huesos y articulaciones es de 1 ó 2 pastillas diarias, según el tipo de suplemento y el fabricante.

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