Psicología

Las emociones forman parte del día a día de cualquier persona. Es imposible controlarlas, por lo que enfrentarse a diferentes situaciones a lo largo de la vida, puede llegar a dejar marcas más o menos profundas en nuestro subconsciente. Pasar por un episodio negativo puede suponer un trauma emocional que tarde o temprano haya...

¿Qué lleva a una persona a acumular basura, a abandonar por completo su higiene, y a aislarse de sus seres queridos? Conocido como el síndrome de Diógenes, es un tipo de trastorno mental que trae de cabeza a los médicos y psicólogos. Cada vez está más presente en la sociedad, y sin embargo todavía...

La familia son las personas que nos rodean a lo largo de nuestra vida. Con algunos miembros tenemos lazos de sangre, mientras que con otros el vínculo nace a través de otros tipo de relaciones. Sin embargo, y aunque hayamos crecido bajo la consigna de que nuestros familiares son lo más importante, en los...

La felicidad está formada de pequeños momentos que nos dan las experiencias positivas. Una persona no puede estar feliz en todo momento. Incluso en etapas en las que parece que todo va bien en la vida, pueden darse bajones emocionales que nos traen de vuelta a la realidad. Y esto es más común de...

Para poder querer a los demás es necesario empezar por quererse a uno mismo. Es aquí donde radica la importancia del amor propio, un concepto que con el paso del tiempo hemos ido olvidando y dejando de lado, desplazado en muchas ocasiones por las autocríticas que nos hacemos. ¿Y tú, te quieres a ti mismo?...

Casi todos, al menos una vez en la vida, pasamos por una pérdida importante. Superar esta pérdida supone pasar por una etapa de luto, que se divide en varias partes. Esto es lo que se conoce como las fases del duelo, que a medida que van ocurriendo nos permiten comprender y aceptar qué es...

Exponerse ante las miradas y posibles críticas de decenas, cientos, e incluso miles de personas, no es tarea fácil para la gran mayoría. El pánico escénico es un problema que compartimos muchos, y que por suerte, se puede superar con la estrategia adecuada. ¿Qué es el miedo escénico y por qué se produce? ¿Cómo puedo...

Gracias a los avances en salud psicológica que se han efectuado en los últimos años, cada vez es más fácil detectar y tratar a las personas bipolares para que tengan una vida completamente normal. Hoy en día sabemos cómo se comportan, y qué señales son las que nos indican que es necesario acudir al...

La salud mental puede no ser siempre lo primero que consideramos cuando se trata de nuestro estilo de vida. Es uno de los errores más comunes que cometemos, pero que estamos aprendiendo a corregir, ya que cada vez son más las personas y los profesionales que se enfocan en el bienestar mental. Es fundamental el...

Aún a día de hoy, no se sabe con certeza qué es lo que se esconde en las profundidades marinas. El miedo al mar, también conocido como talasofobia, es un sentimiento que existe desde siempre, y que seguirá vigente en futuras generaciones. Pero, ¿por qué algunas personas tienen miedo al océano y a otras les...