lunes, junio 17, 2019

Alimentación

Falta de vitamina B12 en veganos y vegetarianos

¿Tienes falta de vitamina B12 y no sabes que hacer al respecto? ¡Llegaste al lugar indicado! Ser vegano o vegetariano son estilos de vida que cada vez están más en boga. Ya sea por razones éticas en contra del maltrato y asesinato de animales o porque comer carne no es del agrado de todos, desechar...

Qué es la comida basura y cuáles son sus consecuencias

comida chatarra en ingles
La comida es uno de los placeres de la vida. Se puede disfrutar mucho tomando platos deliciosos y alimentos que tienen un sabor tan adictivo que podríamos estar comiendo a todas horas. Sin embargo, cada vez es más peligroso caer en el error de alimentarse de comida basura, un tipo de alimentación que no...

Semillas de girasol; Valor nutricional, beneficios y propiedades

semillas de girasol como consumirlas
Las semillas de girasol son uno de los aperitivos más consumidos en todo el mundo. Conocidas en muchos países como pipas de girasol, estos pequeños frutos de origen vegetal contiene en su interior múltiples beneficios para la salud y propiedades nutricionales que te sorprenderán. Teniendo en cuenta que de las semillas de girasol se suele...

Beneficios y propiedades de la soja texturizada

que es la soja texturizada
La soja texturizada es un alimento vegetal que cuando se cocina tiene una textura similar a la de la carne picada. Totalmente libre de grasa y colesterol, pero rica en proteína de origen vegetal y fibra, puede convertirse en un excelente sustitutivo de la carne en muchos de tus platos en la cocina. ¿Has probado...

Propiedades y beneficios de comer palomitas de maíz

cuantas calorias tienen las palomitas
¿Sabías que las palomitas de maíz son más que un complemento para cuando vemos una película en el cine? Lo cierto es que es un alimento con muchas propiedades beneficiosas para la salud ¡que puede hacer que nuestro organismo funcione mucho mejor! ¿Quieres saber todos los beneficios de las palomitas, cotufas, rosetas de maíz, cabritas,...

15 beneficios de la leche de almendras para la salud

beneficios leche de almendras
La leche de almendras es una de las bebidas vegetales más consumidas en todo el mundo. Con una consistencia similar a la de la leche de vaca, pero totalmente libre de grasas, colesterol, sin lactosa y sin gluten, ofrece unas propiedades nutricionales que ninguna otra bebida láctea contiene. Si estás pensando en comenzar a...

10 propiedades del chocolate negro que quizás no conozcas

formas de chocolate
El chocolate negro es mucho más que un simple postre. No solo está delicioso, pudiendo llegar a tener un sabor casi adictivo, sino que también existen muchas propiedades del chocolate negro que son beneficiosas para el cuidado de nuestra salud. ¿Tú también eres adicto al chocolate? Hoy vas a descubrir por qué es mejor pasarse...

Alimentos prohibidos para el ácido úrico elevado

alimentos prohibidos para el ácido úrico
La hiperuricemia es un problema que cada vez afecta a más gente de corta edad en todo el mundo. Una enfermedad ocasionada sobre todo por seguir una mala alimentación, cuyo tratamiento principal comienza por conocer cuáles son los alimentos prohibidos para el ácido úrico elevado que debemos eliminar o controlar en la dieta. Hace algún...

7 Batidos quema grasa buenos y recomendados

recetas batidos quema grasas
Existen algunos alimentos que ayudan a acelerar el metabolismo y quemar más fácilmente las grasas con la práctica de ejercicio físico. ¿Y si todos esos alimentos los pusiéramos juntos en una batidora para hacer un batido quema grasa de lo más completos? Al igual que los batidos detox, los batidos quema grasas son la...

Diferencia entre churros y porras; ¿Es lo mismo?

diferencia entre porras y churros
Los churros y porras son dos dulces típicos españoles que, aunque parecidos, no son exactamente iguales. La primera diferencia se nota tan solo mirando el tamaño de uno y de otro, pero también se suelen hacer con ingredientes y recetas muy particulares, que no todo el mundo conoce. Hay quién llama de la misma forma...

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