Psicología

A pesar de que la mente la controlamos nosotros mismos, hay ocasiones en las que nos invaden pensamientos intrusivos que querríamos eliminar de nuestra cabeza y no nos dejan. Este es un síntoma frecuente de ansiedad, cada vez más común entre la población joven. ¿Sabes cómo controlarlos? El gran problema de los pensamientos intrusivos es...

Para conquistar, no hay nada más importante que las palabras. Las frases bonitas, dichas justo en el momento adecuado para seducir a un hombre, pueden allanarte mucho el camino para que el chico que te gusta se fije en ti. Ya sea para tu pareja o para alguien que te gustaría que se fijase en...

La ingesta de determinados tipos de alimentos supone un gran placer y un alivio para el estrés en muchas personas. Uno de los mayores trastornos alimentarios que se están dando en la actualidad es la ansiedad por comer, que cada vez afecta a más jóvenes, niños y adultos. ¿Por qué siento tanta ansiedad por la...

¿No puedes controlar los celos cuando tu pareja sale de fiesta o queda con sus amigos? Aunque los celos son una emoción natural, ser celoso o celosa no gusta a nadie, y puede acabar por perjudicar a nosotros mismos y a nuestra relación. ¿Quieres saber cómo vencer los celos? ¡Te damos los mejores consejos para...

Los seres humanos somos sociales por naturaleza. Además de las relaciones con los miembros de la familia, la amistad tiene una importante función de apoyo social, que genera múltiples beneficios sobre la salud mental de cada persona. El problema viene cuando nos damos cuenta de que tenemos amigos falsos a nuestro alrededor, que en...

Inicio de semana. Acabas de levantarte y quieres empezar el día con buen pie. ¿Qué mejor forma que recibiendo unas preciosas frases de buenos días por parte de la persona que más quieres? Aunque puede sonar como una tontería, un simple mensaje bienintencionado es capaz de cambiar el ánimo de una persona. ¡Si le mandas...

Desde que somos pequeños nos han enseñado a actuar con modestia para encajar en la sociedad. No obstante, debido a la competitividad que existe en el mundo actual, cada vez son menos las personas que tienen confianza en uno mismo, exigiéndose más de lo que deben. ¿Esto también te pasa a ti? ¿Quieres saber como...

Las frases de buenas noches son una de las cosas que más pueden ayudar a mantener la llama del amor en una relación. Son una forma de demostrar lo que sentimos hacia esa persona tan especial, ¡pero es muy importante ser originales! Si estás buscando frases para dar las buenas noches que te inspiren, ¡has...

Aún a día de hoy, no se sabe con certeza qué es lo que se esconde en las profundidades marinas. El miedo al mar, también conocido como talasofobia, es un sentimiento que existe desde siempre, y que seguirá vigente en futuras generaciones. Pero, ¿por qué algunas personas tienen miedo al océano y a otras les...

¿Alguna vez has oído hablar de las hormonas de la felicidad pero no sabes cómo funcionan? Aunque no lo parezca, nuestras emociones se deben en gran parte a procesos químicos que se producen en nuestro cerebro. Puede que últimamente te sientas alicaído y que precisamente se deba a la falta de alguna de estas...