sábado, octubre 23, 2021

Psicología

Crisis existencial; Cómo identificarla y qué hacer para superarla con éxito

síndrome de crisis existencial
En determinados momentos de la vida, una persona puede pasar por una crisis existencial que le hace replantearse quién es en realidad y cuál es el sentido de su vida. Este tipo de preguntas que nos hacemos a uno mismo puede llevarnos a plantear problemas existenciales, que nos hagan sentir tristeza e incluso depresión. Si...

Técnicas para practicar la escucha activa

ejercicios escucha activa
El ser humano por lo general tiene una necesidad de hablar sobre sí mismo y compartir sus experiencias con los demás. Muy pocas personas tienen la capacidad de la escucha activa, una herramienta que tiene múltiples ventajas para quien consigue desarrollarla del todo. <Se aprende mucho más escuchando que hablando> ¿Lo habías oído alguna vez?...

Las mejores cartas de amor cortas para enamorar

cartas de amor cortas para enamorar
Las cartas de amor eran una forma muy popular de comunicarse cuando todavía no existía Internet. Aunque cada vez son menos las personas que mandan cartas, sigue siendo una forma muy original de sorprender a tu pareja. ¿Quieres escribir una buena carta de amor y no sabes por dónde empezar? Recuerda que lo principal es...

Chantaje emocional; ¡Te damos las claves para superarlo!

chantaje emocional en la pareja
A lo largo de nuestra vida nos podemos encontrar con personas que recurren al chantaje emocional para conseguir que hagamos lo que ellos quieren. Normalmente se encuentran en nuestro círculo más cercano, dependemos de ellos y no queremos aceptar que nos están haciendo daño pero, ¿cómo saber si se sufre chantaje emocional? ¡Estás en el sitio...

Como detectar el bullying en adolescentes

como identificar el bullying
El bullying es uno de los problemas sociales más comunes entre los niños y adolescentes. Puede darse en cualquier tipo de ambiente, afectando a diferentes víctimas, que aprenden a sobrellevar la situación a su manera. Aunque la mayoría de los afectados no suele contar en su casa qué les ocurre, es muy importante para...

Cómo recuperar a tu ex pareja si ya tiene otra; ¡Funciona!

Cómo recuperar a tu ex pareja si ya tiene otra
¿Quieres saber cómo recuperar a tu ex pero ha empezado una nueva relación? Es muy importante que respetes que haya tomado esa decisión, pero ten en cuenta que puede ser una relación de rebote en la que esté para olvidarse de ti. Si es así, es muy probable que sigas teniendo posibilidades para volver con...

Cómo superar la soledad; 10 consejos únicos

soledad en el matrimonio
En el mundo en que vivimos hoy en día, donde las relaciones se han vuelto más frías y más distantes, superar la soledad es un reto al que se enfrentan cada vez más jóvenes de todo el mundo. Estar solo no tiene por qué ser algo malo, siempre que se sepa como lidiar con...

15 juegos para una despedida de soltera; ¡Únicos y originales!

juegos despedida de soltera para imprimir gratis
Celebrar una despedida de soltera no consiste tan solo en disfrazarte y salir de fiesta con tus amigas. Si quieres ir más allá, y celebrar una fiesta divertida y original, necesitarás planearlo previamente, y organizar divertidos juegos y pruebas para la novia y las invitadas que hagan de esa noche la más inolvidable. No hay...

Cómo controlar la ansiedad y el estrés de forma efectiva

cómo controlar la ansiedad con éxito
¿Buscando cómo controlar la ansiedad y el estrés? ¡Llegaste al lugar indicado! Hoy en día, las personas vivimos situaciones de estrés constantemente. Vivimos a un ritmo de vida demasiado rápido, y eso nos puede traer consecuencias graves, tales como sufrir ansiedad y estrés. Por eso, en este artículo, os traemos algunos consejos para saber cómo controlar...

Cómo tener una mente sana y positiva

mente sana
Debido al estilo de vida que llevamos en la actualidad, uno de los principales motivos por los que nuestro cuerpo puede sufrir es el estrés. Salud y mente son dos términos estrechamente relacionados, ya que nuestro cuerpo no puede funcionar correctamente si no tenemos una mente sana. En ocasiones, la mayoría de problemas físicos que...

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