Psicología

A pesar de que la mente la controlamos nosotros mismos, hay ocasiones en las que nos invaden pensamientos intrusivos que querríamos eliminar de nuestra cabeza y no nos dejan. Este es un síntoma frecuente de ansiedad, cada vez más común entre la población joven. ¿Sabes cómo controlarlos? El gran problema de los pensamientos intrusivos es...

Cuando una persona no es capaz de controlar sus emociones al nivel que le correspondería para su edad, estamos ante un problema de inmadurez social. La edad no tiene por qué determinar que alguien esté o no preparado para ciertas situaciones en la vida. Por suerte, tiene solución. A medida que crecemos, nos enfrentamos a...

La palabra ghosting es una de las más utilizadas en la actualidad en el terreno de la psicología. Cuando una persona pasa de ti y te hace 'fantasmeo', es el momento de actuar correctamente para no dejar que esto te influya a la hora de llevar tus relaciones. El ghosting se puede dar en múltiples...

A todos nos ha pasado alguna vez que hemos comido más cantidad de la cuenta y hemos acabado con un fuerte dolor de estómago. Hacer esto de manera puntual no es saludable. Mucho menos lo es cuando recurrimos a los atracones de comida para combatir la ansiedad. Llenar el estómago y comer determinados tipos de...

¿Conoces la historia del niño que no quería crecer? Este pequeñajo es precisamente el que le da el nombre al cada vez más conocido síndrome de Peter Pan, que sufren muchos adolescentes y adultos que no alcanzan una completa madurez en el momento en que les corresponde. Se trata de un síndrome psicológico de lo...

A lo largo de nuestra vida nos podemos encontrar con personas que recurren al chantaje emocional para conseguir que hagamos lo que ellos quieren. Normalmente se encuentran en nuestro círculo más cercano, dependemos de ellos y no queremos aceptar que nos están haciendo daño pero, ¿cómo saber si se sufre chantaje emocional? ¡Estás en el sitio...

¿Cómo se que le gusto de verdad? Seguramente en algún momento de tu vida te has hecho esta pregunta. Sois amigos, pasáis tiempo juntos, pero no sabes si él quiere algo más. Cómo saber si le gustas a un chico o no puede ser una tarea ardua. No hay tarea más complicada que aquellas donde...

La sociedad en la que vivimos en la actualidad hace que nos sintamos más estresados, y muchas veces ese estrés se puede traducir en manías sin que nos demos cuenta. Pero cuando esas manías se presentan en una persona desde su nacimiento, agravándose a medida que se hacen mayores, tiene un término propio en...

De todas las herramientas de las que disponemos para comenzar un proceso terapéutico, los libros de autoayuda son las de más fácil acceso para todo tipo de personas. Sea cuál sea el problema que te perturba, seguro que existe algún libro o autor que puede ayudarte. Para tratar la ansiedad, la depresión, aprender a ser...

El trastorno límite de la personalidad es una patología mental que lleva décadas siendo profundamente estudiada. Al igual que otros trastornos mentales como la esquizofrenia o la bulimia nerviosa, se trata de una enfermedad muy compleja que puede tener todo tipo de manifestaciones. En la actualidad se tiene un conocimiento mucho más profundo de este...