lunes, abril 22, 2019

Psicología

7 trucos para empezar a meditar en casa con éxito

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¿Quieres empezar a meditar en casa pero notas que no tienes éxito cuando lo intentas? Esto es normal que ocurra, ya que hay que tener en cuenta muchos factores y detalles que pueden influenciarnos a la hora de meditar. Meditar en casa es difícil, pero no imposible. Si somos principiantes es normal que nos cueste...

Me siento sola y vacía; ¿Cuáles son las causas?

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Vivir en soledad es para muchas mujeres una necesidad, y para otras personas una auténtica tortura. Pero no estar físicamente con alguien no es lo mismo que pensar 'me siento sola' cuando no encuentras apoyo a tu alrededor. Hay personas que viven sola, pero siempre tienen a alguien a su lado cuando lo necesitan,...

Cómo saber si le gustas a un chico; ¡Todas las claves!

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¿Cómo se que le gusto de verdad? Seguramente en algún momento de tu vida te has hecho esta pregunta. Sois amigos, pasáis tiempo juntos, pero no sabes si él quiere algo más. Cómo saber si le gustas a un chico o no puede ser una tarea ardua. No hay tarea más complicada que aquellas donde...

Cómo superar una ruptura amorosa; ¡Trucos y consejos!

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La gran mayoría de personas pasa alguna vez en su vida por una ruptura amorosa, un momento muy duro para el que hay que aprender a ser fuertes, porque de todo se acaba saliendo. Si tú también estás pasando por aquí, y quieres saber cómo superar una ruptura para no pasarlo tan mal, hay...

Cómo tratar la obesidad y sobrepeso de forma saludable

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La obesidad y el sobrepeso son uno de los mayores problemas de salud en la actualidad. El estrés, el sedentarismo, los malos hábitos alimentarios, y un estilo de vida menos saludable, hace que cada vez más personas tengan que plantearse cómo tratar la obesidad para encontrar de nuevo el equilibrio. De este problema que no...

Neurotecnología; Qué es, en qué consiste, tipos; ¡Opiniones!

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¿Cansado de la psicología tradicional y de ver resultados sólo a muy largo plazo? La neurotecnología es una técnica muy innovadora que permite mejorar nuestra salud de forma muy eficaz. La neuroterapia combina la psicología convencional con las nuevas tecnologías, abriendo un mundo nuevo de posibilidades; tratar traumas con realidad virtual, hacer un mapa cerebral,...

Las principales enfermedades mentales y sus características

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Las enfermedades mentales son un tipo de trastorno que sufren muchas personas a diario, con un diagnóstico y tratamiento mucho más complicado que las enfermedades que tienen una manifestación física evidente. Estos trastornos psicológicos traen muchos efectos negativos a las personas que los padecen, afectando a su manera de pensar y sentir, así como...

Cómo recuperar a tu ex pareja si ya tiene otra; ¡Funciona!

Cómo recuperar a tu ex pareja si ya tiene otra
¿Quieres saber cómo recuperar a tu ex pero ha empezado una nueva relación? Es muy importante que respetes que haya tomado esa decisión, pero ten en cuenta que puede ser una relación de rebote en la que esté para olvidarse de ti. Si es así, es muy probable que sigas teniendo posibilidades para volver con...

Vampiros emocionales; ¡Descubre cómo evitarlos de tu vida!

características de los vampiros emocionales
Suena un poco fantástico hablar de vampiros emocionales, pero a veces la realidad supera a la ficción y, sin darnos cuenta, acabamos conviviendo con gente que en vez de alimentarse de nuestra sangre lo hace de nuestras emociones y energías, volviéndonos más negativos. Podemos encontrarlos en el trabajo, en nuestra pareja o hasta en nuestra familia...

Hormonas de la felicidad; ¡Descubre cómo activarlas correctamente!

¿Alguna vez has oído hablar de las hormonas de la felicidad pero no sabes cómo funcionan? Aunque no lo parezca, nuestras emociones se deben en gran parte a procesos químicos que se producen en nuestro cerebro. Puede que últimamente te sientas alicaído y que precisamente se deba a la falta de alguna de estas...

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