domingo, agosto 25, 2019

Vida Saludable

8 increíbles beneficios de tomar levadura de cerveza

Según diversos estudios científicos la levadura de cerveza es, en la actualidad, un excelente complemento por la cantidad de propiedades y beneficios que produce para el cuerpo humano. Aunque es últimamente cuando se ha puesto de moda, ésta lleva entre nosotros miles de años. Historia de la cerveza No olvidemos que la cerveza, de donde proviene este tipo...

Hacer el amor con la regla; ¿Qué problemas pueden ocurrir?

es posible hacer el amor con la regla
Mucha gente piensa que hacer el amor con la regla puede causar problemas, sobre todo porque se considera poco higiénico. Aun así, ¡nada más lejos de la realidad! La regla es algo natural que no tiene por qué influir en nuestra vida sexual. Todas las mujeres conviven con la regla, por lo que hay que...

7 razones por las que invertir en un buen colchón

comparativa de colchones
Pasamos alrededor de un tercio de nuestra vida durmiendo; unas 8 horas diarias de sueño, que debe ser reparador para mantener la salud de nuestro organismo. Y es que el descanso es tan importante como comer de forma saludable, practicar ejercicio físico a diario y beber agua, y no hay nada como hacerlo en...

Aminoácidos esenciales y no esenciales, ¿cuáles son?

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En las etiquetas de los alimentos, y también en varios comerciales, se habla de la presencia de aminoácidos esenciales y no esenciales. Sabemos que son necesarios para nuestro organismo pero, ¿en qué consisten exactamente? Una dieta equilibrada y saludable es rica en aminoácidos, pero es importante conocer qué son exactamente para que no haya un...

Las mejores plantas medicinales y sus usos; ¡Te sorprenderán!

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Las plantas medicinales son la opción perfecta y más natural para cuidar nuestro cuerpo. Cada vez son más los que se animan a probarlas y usarlas como terapia alternativa, ¡y no es extraño, ya que tienen un sinfín de usos beneficiosos para nuestro organismo! Lo mejor de todas estas plantas es que hay muchas clases...

¿Qué es la aromaterapia y cuáles son sus beneficios?

que es la aromaterapia y para que sirve
¿Alguna vez has oído hablar de la aromaterapia? Esta disciplina está cada vez más de moda para acompañar a la medicina convencional, ¡y no es de extrañar! El olfato y el tacto son sentidos estrechamente relacionados con nuestra mente, por lo que esta terapia es muy buena para relajarnos y hacer que nuestra fatiga mental,...

Amapola de california; Increíbles propiedades, usos y contraindicaciones

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¿Llevas mucho tiempo sin dormir? ¿Quieres combatir la ansiedad y el estrés de forma natural? Muchas veces la mejor forma de tratar los trastornos es mediante los remedios y las hierbas naturales. Una planta conocida por sus propiedades es la amapola de california, ideal para tratar muchos de nuestros problemas diarios. ¿Quieres saberlo todo sobre...

Los mejores remedios caseros para la infección de orina

Molestias en el bajo vientre, dolor al orinar, e incluso sangre en la orina, son solo algunos de los síntomas que no indican que podríamos tener una infección de orina. Este tipo de infección es una de las más frecuentes, no solo en mujeres, sino cada vez más en los hombres que no siguen...

12 beneficios de la salvia para la salud

¿Te gustaría conocer cuáles son los increíbles beneficios de la salvia para la salud? ¡Has llegado al lugar indicado! Las distintas especies de plantas cuentan con numerosos beneficios. Pueden nutrirnos, alimentarnos o curarnos, entre otras cosas. Esto también incluye a la salvia. La salvia (Salvia officinalis) es una planta de tipo aromático de la familia de...

Cómo mejorar la circulación sanguínea de las piernas

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¿Notas las piernas hinchadas y tienes dificultad al moverte? ¿Han comenzado a aparecer varices y manchas rojas en las piernas por una lenta circulación? Si estás preocupada y quieres mejorar la circulación sanguínea en las piernas no te pierdas este post. Qué es la mala circulación sanguínea La mala circulación sanguínea consiste en la dificultad de...

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