Vida Saludable

El cuidado de las encías es uno de los grandes olvidados durante la limpieza bucodental. El uso del cepillo de dientes no siempre es suficiente para lograr una completa limpieza en toda la boca. Para mantener las encías más sanas y cuidar la raíz de los dientes, el uso de los irrigadores bucales te...

Los hidratos de carbono son la principal fuente de energía del organismo, que deben aportarse a diario a través de la alimentación. Es muy importante incluir en todas las comidas al menos una ración de hidratos de carbono, siendo el trigo el alimento que más hidratos de carbono aporta en Europa y gran parte...

Los nervios en el estómago son una de las formas más comunes por las que nuestro cuerpo representa de forma física el estrés que está sintiendo, ya sea de forma constante o por algo que haya ocurrido. Estos nervios son muy molestos, e incluso pueden llegar a ser bastante dolorosos pero, ¿qué los causa realmente?...

Nos encontramos en plena época estival y hay personas que llevan meses preparando la famosa operación bikini. Sin embargo, hay otra gente que lo va dejando y se le echa el tiempo encima dejando todo para última hora. ¿Tú a qué grupo perteneces?, ¿eres de las que prefieres adelgazar en verano? Sea cual sea tú...

Gran parte de la población sufre de algún tipo de problema auditivo. Debido al estilo de vida actual, y a la fuerte contaminación acústica, la pérdida auditiva podría afectar a cada vez más jóvenes en todo el mundo si no llevan a cabo las correspondientes medidas preventivas. La pérdida de la capacidad auditiva se da...

Sabemos que, de alguna forma, la piel cicatriza, la levadura fermenta y la uva se convierte en vino. ¿Qué hay en común entre estos tres procesos? Todos se realizan gracias a las enzimas digestivas.  Estas moléculas no son especialmente conocidas, pero sí indispensables para mantener la salud de nuestro organismo. Es más, la vida tal...

Todos, en algún momento, hemos usado el suero fisiológico. Este compuesto de sal y agua es la forma más sencilla y amigable con nuestro organismo para limpiar heridas y mantener la higiene de muchas partes de nuestro cuerpo. ¿Quieres saber todo lo que puedes conseguir con este suero? ¡Puede ser usado por toda la familia,...

La vuelta a la rutina y el cambio de hábitos después de las vacaciones, supone un esfuerzo físico extra que no siempre podemos combatir sin una pequeña ayuda. Volver a madrugar, recuperar los horarios y retomar el estrés del día a día, puede ser más llevadero si ponemos en práctica algunos trucos para volver...

Para corregir cualquier problema de visión existen dos sistemas rápidos y sencillos a los que solemos recurrir: gafas y lentillas. Ambos accesorios consisten en el uso de lentes que se adaptan a las dioptrías de cada persona, permitiendo que veamos con total claridad y tengamos una vida mucho más cómoda. Si bien hasta hace poco...

Los problemas de circulación sanguínea se hacen más notables en los extremos distales del cuerpo. Una de las partes más afectada son los pies, cuyo tratamiento está ampliamente extendido. Sin embargo, la gran olvidada es la circulación de las manos que no siempre tratamos como debería de ser, y al final acaba teniendo graves...