8 recomendaciones para seguir una dieta equilibrada
¿Estás buscando recomendaciones y consejos para llevar a cabo una dieta equilibrada? ¡Llegaste al lugar indicado!
No hay que olvidar que una dieta equilibrada no solo permite un peso ideal, también es la manera ideal de potenciar el sistema inmunológico. Asimismo, permite que el cuerpo se mantenga estable en todas sus facetas.
Por lo tanto, ya hemos...
8 increíbles beneficios de tomar levadura de cerveza
Según diversos estudios científicos la levadura de cerveza es, en la actualidad, un excelente complemento por la cantidad de propiedades y beneficios que produce para el cuerpo humano. Aunque es últimamente cuando se ha puesto de moda, ésta lleva entre nosotros miles de años.
Historia de la cerveza
No olvidemos que la cerveza, de donde proviene este tipo...
Hacer el amor con la regla; ¿Qué problemas pueden ocurrir?
Mucha gente piensa que hacer el amor con la regla puede causar problemas, sobre todo porque se considera poco higiénico. Aun así, ¡nada más lejos de la realidad!
La regla es algo natural que no tiene por qué influir en nuestra vida sexual. Todas las mujeres conviven con la regla, por lo que hay que...
7 razones por las que invertir en un buen colchón
Pasamos alrededor de un tercio de nuestra vida durmiendo; unas 8 horas diarias de sueño, que debe ser reparador para mantener la salud de nuestro organismo. Y es que el descanso es tan importante como comer de forma saludable, practicar ejercicio físico a diario y beber agua, y no hay nada como hacerlo en...
Lentes progresivas Kümer 4K, las lentes que se adaptan a ti
Las gafas progresivas logran una completa visión en aquellas personas que con la edad padecen de vista cansada o presbicia. Estas lentes ayudan a enfocar mejor tanto de lejos como de cerca, y por este motivo puede resultar complicado adaptarse a ellas. Kümer 4K va más allá, suponiendo una evolución de las lentes progresivas...
Aminoácidos esenciales y no esenciales, ¿cuáles son?
En las etiquetas de los alimentos, y también en varios comerciales, se habla de la presencia de aminoácidos esenciales y no esenciales. Sabemos que son necesarios para nuestro organismo pero, ¿en qué consisten exactamente?
Una dieta equilibrada y saludable es rica en aminoácidos, pero es importante conocer qué son exactamente para que no haya un...
Las mejores plantas medicinales y sus usos; ¡Te sorprenderán!
Las plantas medicinales son la opción perfecta y más natural para cuidar nuestro cuerpo. Cada vez son más los que se animan a probarlas y usarlas como terapia alternativa, ¡y no es extraño, ya que tienen un sinfín de usos beneficiosos para nuestro organismo!
Lo mejor de todas estas plantas es que hay muchas clases...
¿Qué es la aromaterapia y cuáles son sus beneficios?
¿Alguna vez has oído hablar de la aromaterapia? Esta disciplina está cada vez más de moda para acompañar a la medicina convencional, ¡y no es de extrañar!
El olfato y el tacto son sentidos estrechamente relacionados con nuestra mente, por lo que esta terapia es muy buena para relajarnos y hacer que nuestra fatiga mental,...
¿Por qué se me duermen los pies?
Al mantener una postura incómoda, pasar mucho tiempo en la misma posición, o usar zapatos incómodos, es muy común notar una sensación de hormigueo en pies y piernas. ¿Por qué se me duermen los pies? Si te ocurre esto con frecuencia y no consigues detectar el motivo concreto, podría ser indicativo de un problema...
Amapola de california; Increíbles propiedades, usos y contraindicaciones
¿Llevas mucho tiempo sin dormir? ¿Quieres combatir la ansiedad y el estrés de forma natural? Muchas veces la mejor forma de tratar los trastornos es mediante los remedios y las hierbas naturales. Una planta conocida por sus propiedades es la amapola de california, ideal para tratar muchos de nuestros problemas diarios.
¿Quieres saberlo todo sobre...
