sábado, diciembre 5, 2020

Vida Saludable

Cómo sacar agua del oído; Las mejores formas

sacar agua del oído
Cuando sumergimos la cabeza en el agua de la piscina, en la playa, e incluso cuando tomamos un baño o una ducha en casa, a veces entra agua en el oído. Lo más normal es que el agua salga por sí misma, pero en ocasiones tenemos que intervenir para sacar agua del oído y...

¿Por qué se me duermen los pies?

se me duermen los pies motivos
Al mantener una postura incómoda, pasar mucho tiempo en la misma posición, o usar zapatos incómodos, es muy común notar una sensación de hormigueo en pies y piernas. ¿Por qué se me duermen los pies? Si te ocurre esto con frecuencia y no consigues detectar el motivo concreto, podría ser indicativo de un problema...

Qué es la resaca y por qué se produce

La resaca es archiconocida en todo el mundo. Este malestar que se produce después de haber bebido, tiene siempre como conclusión el mítico “no volveré a beber más”. Pocas veces se cumple dicho proverbio, claro. Sea como sea, durante el tiempo que nos dura la resaca, lo único que busca la persona que la está...

Irritación en la cara por mascarilla; ¿Qué debo hacer?

irritación en la cara por mascarilla
La nueva normalidad trae consigo una serie de inconvenientes que debemos aprender a solventar a medida que nos acostumbramos a ella. Uno de los más incómodos es la irritación en la cara por mascarilla, que aparece en todo tipo de pieles cuando usamos varias horas seguidas el tapabocas, debido a la humedad y el...

Trucos para eliminar la retención de líquidos

la falta de proteinas produce hinchazón
La retención de líquidos es un problema muy habitual en la actualidad, por el estilo de vida más sedentario que llevamos. El cuerpo se nota más hinchado, aparecen rugosidades en la piel, molestias y hormigueo en las piernas, debido a la acumulación excesiva de agua en las células del organismo, que no se elimina...

¿Los chicles sin azúcar engordan o adelgazan?

chicles sin azúcar engordan
Masticar chicles sin azúcar ha sido siempre una de las mayores polémicas entre los expertos en nutrición y salud. A pesar de que no se trata de un alimento como tal, se incluye dentro del Código Alimentario Español por la influencia que tiene este producto en algunas de las funciones del sistema digestivos. Para algunas...

¿Es mejor usar gafas o lentillas?

rechazo a las lentillas
Para corregir cualquier problema de visión existen dos sistemas rápidos y sencillos a los que solemos recurrir: gafas y lentillas. Ambos accesorios consisten en el uso de lentes que se adaptan a las dioptrías de cada persona, permitiendo que veamos con total claridad y tengamos una vida mucho más cómoda. Si bien hasta hace poco...

Tengo las uñas quebradizas, ¿qué puedo hacer?

Las uñas quebradizas siempre son un problema para muchas personas. Muchas tratan de mantener sus uñas perfectas, pero debido a la debilidad de sus uñas, se rompen pronto. Debemos saber cómo conseguir que se vuelvan más duras o, al menos, que no sufran tantos daños. Si quieres saber qué hacer si tienes las uñas quebradizas y...

Cómo reducir el apetito de forma natural

Cómo reducir el apetito de forma natural es una de las preocupaciones que pueden tener personas que, por salud, necesitan perder peso. Siempre que necesitamos realizar alguna dieta debemos buscar asesoramiento de nutricionistas o médicos/as. De igual forma, si quieres saber cómo disminuir el apetito de forma natural, ¡sigue leyendo! 🍴 ¿Qué es el apetito? 🍴 En primer lugar,...

10 trucos efectivos para beber más agua

beber más de 2 litros al dia
El agua es la base de la vida. Es el medio dónde se producen muchas de las principales funciones de nuestro organismo, y por ello debe mantener constante el intercambio hídrico, favoreciendo su renovación. Todo el mundo debería beber más agua, ya que la tendencia en la actualidad es sustituir este líquido tan preciado...

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