sábado, septiembre 19, 2020

Vida Saludable

Reflexología podal; ¡Te contamos qué es, sus beneficios y mucho más!

que es la reflexologia podal
¿Buscando más información sobre reflexología podal?, ¿sabías que, tocando un punto concreto de tu planta del pie, puedes tratar desde una mala digestión hasta el dolor de espalda? En nuestra planta del pie se encuentran tantas terminaciones nerviosas que pueden producir el efecto reflejo desde en los ovarios hasta en el cerebro. La reflexología...

Aminoácidos esenciales y no esenciales, ¿cuáles son?

aminoácidos esenciales y no esenciales todos los detalles
En las etiquetas de los alimentos, y también en varios comerciales, se habla de la presencia de aminoácidos esenciales y no esenciales. Sabemos que son necesarios para nuestro organismo pero, ¿en qué consisten exactamente? Una dieta equilibrada y saludable es rica en aminoácidos, pero es importante conocer qué son exactamente para que no haya un...

Nitrato de plata; Propiedades, usos y riesgos

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El nitrato de plata es un componente inorgánico que tiene múltiples utilidades en medicina y también en la industria. Seguro que habrás oído hablar de él, porque esta sal se usa desde hace muchas décadas para el tratamiento de heridas y verrugas debido a sus múltiples propiedades. Aunque el nitrato plata se pueda adquirir en...

Las mejores plantas medicinales y sus usos; ¡Te sorprenderán!

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Las plantas medicinales son la opción perfecta y más natural para cuidar nuestro cuerpo. Cada vez son más los que se animan a probarlas y usarlas como terapia alternativa, ¡y no es extraño, ya que tienen un sinfín de usos beneficiosos para nuestro organismo! Lo mejor de todas estas plantas es que hay muchas clases...

Cómo quitar la papada naturalmente y sin cirugía

ejercicios para el cuello y papada
La papada es esa molesta capa que aparece frecuentemente bajo el mentón. Su aparición puede deberse a diferentes factores como la edad o el peso. Cómo quitar la papada sigue siendo uno de los mayores rompecabezas de hoy en día. Nos pasamos la vida practicando la filosofía de mens sana in corpore sano. Pero siempre nos olvidamos de ejercitar...

12 beneficios del yoga para la salud

cuales son los beneficios del yoga
Mucho se ha escrito sobre los beneficios del yoga, una actividad tan completa que ha acaparado el interés de la ciencia, que la avala. Pero, más allá de los estudios, quienes quedan convencidos son quienes lo practican, por todos los motivos que recogemos a continuación. ⚡ Los increíbles beneficios del yoga ⚡ Mens sana in corpore sano Esta cita...

15 beneficios de tomar zumo de limón en ayunas

beber agua con limon en ayunas
Muchas veces la naturaleza nos ofrece los mejores remedios para estar sanos, tener energía y mantenernos en nuestro peso ideal. ¿Quieres librarte del acné y tener una piel sana? ¿Buscas evitar el mal aliento? ¡Todo esto y más son algunos de los beneficios que ofrece tomar zumo de limón en ayunas! ¡Rápido, barato y muy...

8 increíbles beneficios de tomar levadura de cerveza

levadura de cerveza para que sirve
Según diversos estudios científicos la levadura de cerveza es, en la actualidad, un excelente complemento por la cantidad de propiedades y beneficios que produce para el cuerpo humano. Aunque es últimamente cuando se ha puesto de moda, ésta lleva entre nosotros miles de años. Historia de la cerveza No olvidemos que la cerveza, de donde proviene este tipo...

No quitarse las lentillas para dormir y otros errores que se pueden evitar

dormir con las lentillas puestas
El astigmatismo, hipermetropía y la miopía son los errores de refracción más comunes. Para muchos las lentillas son una herramienta indispensable para solucionar estas discapacidades visuales. Sin embargo, todo puede ser en vano cuando conscientemente decides no cumplir con las indicaciones de su uso. Según datos de la Organización Mundial de la Salud, 153 millones...

Cómo es la prueba de la intolerancia a la lactosa

prueba intolerancia lactosa
Como nutricionista, en mis años de estudiante apenas se conocía en profundidad el mecanismo de las intolerancias alimentarias. Hoy en día, después de los avances en medicina y en nutrición, cada vez se están detectando más casos de intolerancias a determinados alimentos y nutrientes, que anteriormente se confundía con otros tipos de dolencias. La...

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