Qué es la inmunidad innata y cómo reforzarla con la alimentación
El sistema inmune es uno de los más complejos del organismo. Compuesto por varios órganos y tejidos diferentes, hay varios tipos de inmunidad que entran en juego para protegernos de los agentes extraños. La primera de todas ellas es la inmunidad innata.
Desde incluso antes del nacimiento, cualquier persona ya dispone de una protección primaria...
Cómo mejorar la circulación sanguínea de las piernas
¿Notas las piernas hinchadas y tienes dificultad al moverte? ¿Han comenzado a aparecer varices y manchas rojas en las piernas por una lenta circulación? Si estás preocupada y quieres mejorar la circulación sanguínea en las piernas no te pierdas este post.
Qué es la mala circulación sanguínea
La mala circulación sanguínea consiste en la dificultad de...
¿Para qué sirve el suero fisiológico? ¡Descubre todos sus usos!
Todos, en algún momento, hemos usado el suero fisiológico. Este compuesto de sal y agua es la forma más sencilla y amigable con nuestro organismo para limpiar heridas y mantener la higiene de muchas partes de nuestro cuerpo.
¿Quieres saber todo lo que puedes conseguir con este suero? ¡Puede ser usado por toda la familia,...
Cómo quitar una garrapata a un perro; ¡Los mejores métodos!
Cómo quitar una garrapata a un perro es una de las mayores preocupaciones que tenemos hoy en día las personas que tenemos mascota, sobre todo cuando llega la época en la que estos parásitos proliferan de forma más rápida.
Las garrapatas son unos parásitos insufribles que aparecen en los perros, sobre todo en la época...
15 beneficios de tomar zumo de limón en ayunas
Muchas veces la naturaleza nos ofrece los mejores remedios para estar sanos, tener energía y mantenernos en nuestro peso ideal. ¿Quieres librarte del acné y tener una piel sana? ¿Buscas evitar el mal aliento? ¡Todo esto y más son algunos de los beneficios que ofrece tomar zumo de limón en ayunas!
¡Rápido, barato y muy...
Cómo mejorar el tránsito intestinal lento
Debido al estilo de vida actual, hay cada vez más personas que sufren de tránsito intestinal lento. Un problema de salud del aparato digestivo que suele ir acompañado de malestar, pesadez, sensación de náuseas, cansancio, y sobre todo problemas de estreñimiento que pueden llegar a ser graves cuando no se pone solución.
Cuando el tránsito...
8 Beneficios de una residencia de ancianos
En los últimos años en nuestro país, el concepto de residencia de ancianos ha cambiado drásticamente. Si bien lo recomendable es que una persona mayor esté en su casa todo el tiempo que sea posible, cuando necesita ayuda constante, el mejor bienestar lo encontrarán en uno de estos centros especializados.
Los hogares para mayores han...
Agua de rosas; ¿Sabes cómo prepararla? ¡Increíbles beneficios!
El agua de rosas es un producto de belleza y salud que se ha usado desde tiempos antiguos para infinidad de rituales debido a sus múltiples propiedades. Es un remedio natural que ayuda a rejuvenecer la piel, pero también combate efectos negativos si se toma dentro de una dieta para la salud.
Hoy en día...
¿Los chicles sin azúcar engordan o adelgazan?
Masticar chicles sin azúcar ha sido siempre una de las mayores polémicas entre los expertos en nutrición y salud. A pesar de que no se trata de un alimento como tal, se incluye dentro del Código Alimentario Español por la influencia que tiene este producto en algunas de las funciones del sistema digestivos.
Para algunas...
¿Para qué sirve la vitamina D?
La vitamina D es una de las más conocidas pero la mayoría de las veces no sabemos apenas nada de ella.
Nuestro cuerpo necesita de distintas vitaminas y cada una de ella ayuda de forma distinta. Todo el mundo hemos oído hablar de ella. Pero, ¿por qué es tan importante?
? ¿Qué es la vitamina D?
La...
