Vida Saludable

La tendinitis de Quervain es una patología cada vez más común, debido al ritmo de vida actual que llevamos en la sociedad. Los movimientos repetitivos, como mover el ratón o teclear con el móvil, acaban tensando de más los tendones y músculos, haciendo que surja esta patología. Al ser tan común, es importante aprender a...

En las etiquetas de los alimentos, y también en varios comerciales, se habla de la presencia de aminoácidos esenciales y no esenciales. Sabemos que son necesarios para nuestro organismo pero, ¿en qué consisten exactamente? Una dieta equilibrada y saludable es rica en aminoácidos, pero es importante conocer qué son exactamente para que no haya un...

Como nutricionista, en mis años de estudiante apenas se conocía en profundidad el mecanismo de las intolerancias alimentarias. Hoy en día, después de los avances en medicina y en nutrición, cada vez se están detectando más casos de intolerancias a determinados alimentos y nutrientes, que anteriormente se confundía con otros tipos de dolencias. La...

¿Has sentido alguna vez un extraño sabor metálico en la boca? Aunque es un síntoma común en muchas enfermedades, también puede producirse por una mala higiene bucal o una ingesta excesiva de alimentos o medicamentos ricos en metal. Si no sabes qué hacer ni cómo tratar el mal sabor de boca, ¡aquí te explicamos todo lo...

¿Buscando la mejor información sobre plantas de interior? ¡Llegaste al lugar indicado! En los tiempos que vivimos actualmente, la contaminación del aire es algo con lo que se convive a menudo, especialmente en las grandes ciudades como Madrid o Barcelona. Los efectos secundarios para nuestra salud son numerosos, y cada vez son más las...

La naturaleza nos ofrece cientos de remedios naturales que nos pueden ayudar a tratar desde una herida hasta la malaria. Un ejemplo de ello es el castaño de Indias, uno de los árboles que más propiedades medicinales tiene. ¿Quieres tratar tus varices de forma natural? ¿Necesitas evitar la aparición de hemorroides o de la próstata?...

El consumo de productos de herbolario se ha elevado considerablemente en los últimos años. Mientras que antes la venta exclusiva de estos productos se realizaba a través de la farmacia de toda la vida, cada vez hay más establecimientos especializados, e incluso múltiples facilidades para comprar en un herbolario online desde casa. También conocidas como...

La barriga puede sonarnos por diferentes motivos. Seguro que tú también has notado alguna vez ruidos en el estómago y te has preguntado a qué se debían. Ya sea por hambre, porque estés enfermo, o simplemente porque tienes gases o estés haciendo la digestión, son más habituales de lo que pensamos. Debes tener en cuenta...

La sensación de piernas cansadas no siempre se debe a que hayamos pasado demasiado tiempo de pie o caminando. Hay otros muchos factores que causan dolor de piernas y cansancio acusado, pero no siempre sabemos cómo detectarlos y evitarlos. Hoy vamos a analizar los diferentes motivos por los que puede aparecer cansancio de piernas, y...

Hoy en día, el cansancio que solemos notar a medida que va avanzando la semana suele ser más mental que físico. El estrés de vida, la mala alimentación, y otros factores que nos afectan en la actualidad, son los responsables de que a veces no lleguemos con fuerza al final del día. Para darnos...