Alimentación

El humus de lombriz es un recurso natural muy preciado en agricultura, que se suele utilizar para añadir nutrientes en la tierra y poder alimentar cultivos de todo tipo. Se utiliza desde hace miles de años, procediendo de culturas tan antiguas que realmente no se sabe cuándo fue la primera vez que se descubrió...

Si alguna vez has buscado dietas para adelgazar, seguramente hayas leído sobre las propiedades del mango africano. Esta exótica fruta tiene un sinfín de propiedades y beneficios que la convierten en un complemento ideal para perder peso, ya que contiene mucha fibra y cambia el metabolismo con su efecto termogénico. Pero, ¿sabes realmente todos...

Existen algunos alimentos que ayudan a acelerar el metabolismo y quemar más fácilmente las grasas con la práctica de ejercicio físico. ¿Y si todos esos alimentos los pusiéramos juntos en una batidora para hacer un batido quema grasa de lo más completos? Al igual que los batidos detox, los batidos quema grasas son la...

Hay muchos alimentos ricos en vitamina C. La mayoría de las veces que pensamos en dicha vitamina, se nos viene a la cabeza la naranja. Aún así, no es el único alimento ni tampoco la que más vitamina tiene. En la mayoría de alimentos debemos vigilar que nos está nutriendo y siendo beneficiosos para nuestro...

La avena es uno de los mejores desayunos que podemos tomar por la mañana. Fuente de energía que se va liberando poco a poco a lo largo de la jornada, también contiene gran cantidad de fibra, vitaminas y minerales que necesitamos en nuestra dieta. El gran problema llega cuando no sabemos exactamente cómo tomar...

¿Buscando cuáles son las diferencias entre las verduras y hortalizas? ¡Llegaste al lugar indicado para resolver tu duda! Cada vez está más de moda esto de tener hábitos de vida saludable, principalmente en lo que ha comida se refiere. Tenemos la esperanza de que no sea una moda pasajera que nunca volverá, como las hombreras. Y...

Seguramente ya hayas probado en algún momento la leche de soja, ¿pero conoces todos los beneficios de las isoflavonas de soja? Su alto valor alimenticio hace que sea un perfecto sustituto de los lácteos, ¡pero también ayuda a combatir los síntomas de la menopausia! Si quieres saber más sobre los beneficios y propiedades de las...

Con el paso del tiempo, y debido a un estilo de vida poco saludable, en las paredes de las venas y arterias se van depositando restos de partículas que pueden llegar a obstruirlas. Las arterias son los canales a través de los cuáles llegan los nutrientes y el oxígenos a todos los órganos y...

¿Sabías que las palomitas de maíz son más que un complemento para cuando vemos una película en el cine? Lo cierto es que es un alimento con muchas propiedades beneficiosas para la salud ¡que puede hacer que nuestro organismo funcione mucho mejor! ¿Quieres saber todos los beneficios de las palomitas, cotufas, rosetas de maíz, cabritas,...

Las habas frescas son una gran fuente de alimentación y de vida saludable, aunque no todo el mundo conoce los beneficios y propiedades que tienen. Sigue leyendo para conocer todo lo que puede aportarte este pequeño manjar. ? Origen de las habas frescas Las habas son legumbres. Las legumbres son la semilla dentro de las plantas de...