domingo, febrero 17, 2019

Alimentación

Cómo hacer leche de avena en casa; ¡Increíbles propiedades!

leche de avena propiedades y beneficios
¿Buscas una forma saludable de sustituir la leche de vaca? Muchos intolerantes a la lactosa, celíacos, vegetarianos o veganos optan por la leche de avena por el sinfín de propiedades que tiene. Al ser una bebida de origen vegetal, es una buena forma de suplir las carencias nutricionales que puede causar no tomar leche...

Humus de lombriz; Beneficios y como aplicarlo con éxito

humus de lombriz californiana
El humus de lombriz es un recurso natural muy preciado en agricultura, que se suele utilizar para añadir nutrientes en la tierra y poder alimentar cultivos de todo tipo. Se utiliza desde hace miles de años, procediendo de culturas tan antiguas que realmente no se sabe cuándo fue la primera vez que se descubrió...

Propiedades de la cúrcuma; ¿Es tan buena como dicen? ¡Opiniones!

turmeric propiedades
Las propiedades de la cúrcuma son tan variadas, que seguramente habrás oído hablar de algunas de ellas pero no de todas. Y es que el fruto de la planta curcuma longa contiene tal cantidad de nutrientes y sustancias beneficiosas para la salud, que es quizás uno de los remedios naturales más usados en todo el...

Dieta del sirope de arce; ¡Opiniones con los peligros de esta dieta!

como hacer la dieta del sirope de arce
Una de las dietas de las que más se habla en los últimos años es la dieta del sirope de arce. Es una forma rápida y fácil de perder peso, en la que solo tenemos que consumir agua y jarabe de arce para pasar los días necesarios en ayunas hasta perder el peso que...

Azúcar mascabado; ¡Descubre sus increíbles beneficios!

que es azucar mascabado
Una excelente alternativa al azúcar refinado y a los edulcorantes químicos que se suelen encontrar hoy en día en el mercado, es el azúcar mascabado, un producto mucho más natural, que apenas ha sufrido procedimientos físicos en su extracción, y que conserva la gran mayoría de las propiedades de la caña de azúcar de...

Como combatir el colesterol alto naturalmente

menu colesterol alto
Existen algunos tipos de enfermedades que están causadas por una mala alimentación, y que fácilmente se pueden tratar y curar revirtiendo el proceso, es decir, comiendo de forma adecuada. Una de estas enfermedades es la hipercolesterolemia, o nivel de colesterol alto en sangre, la cual en la mayoría de los casos actuales está causada...

Jugo verde; Beneficios y contraindicaciones que debes saber

que es el jugo verde
El jugo verde es el principal componente de cualquier dieta detox. Puede prepararse con muchos ingredientes diferentes, pero siempre dentro de la misma línea para conseguir un zumo con muchas propiedades beneficiosas para nuestra salud, en ese momento en el que queremos eliminar las toxinas acumuladas en nuestro cuerpo. Los jugos verdes para adelgazar han...

Propiedades y beneficios del té rojo; ¡Te sorprenderán!

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Las infusiones es un mundo maravilloso, lleno de propiedades y beneficios para nuestro cuerpo. Algunas ayudan al corazón, mientras que otras nos ayudan a tranquilizarnos y hacer la digestión. Hoy vamos a hablarte sobre los beneficios del té rojo, una de las bebidas más depurativas y adelgazantes que puedes encontrar. ¡Además de las más...

Cómo bajar peso con proteína vegetal; ¡Trucos y consejos!

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La proteína vegetal es un tipo de nutriente que aporta una serie de beneficios a la hora de bajar peso que no encontramos en las proteínas de origen animal. Mientras que las proteínas animales pueden ir acompañadas de diferentes tipos de grasas, entre los que abunda el colesterol, la proteína de origen vegetal natural...

10 alimentos ricos en magnesio que tomarás todos los días

¿Buscando alimentos ricos en magnesio? Cuidar nuestro cuerpo y aportarle todos los nutrientes es un deber que todos tenemos para el correcto funcionamiento del organismo. Uno de esos sustentos fundamentales para muchos de los procesos del cuerpo humano es el magnesio. Se ha demostrado que el magnesio esta presente en la regulación de la presión...

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