martes, mayo 28, 2024

Alimentación

10 propiedades del kiwi que jamás creerás

kiwi propiedades y contraindicaciones
¿Buscando conocer cuáles son las propiedades del kiwi? ¡Llegaste al lugar indicado! El kiwi es una fruta especialmente saludable por su contenido, ya que más de un 80% corresponde a agua. También sacia y posibilita una dieta de adelgazamiento. Su característico color marrón y su piel con pelos en el exterior, la hacen reconocida, pero...

Propiedades de la lecitina de soja y efectos secundarios

para que sirve la lecitina de soya
La lecitina de soja es un complemento alimenticio usado desde los años 50 por sus efectos positivos sobre el cerebro y el sistema circulatorio. Este producto obtenido directamente desde una fuente vegetal tiene muchos beneficios para la salud, aunque no está del todo exento de riesgos para algunas personas. Hoy vamos a ver qué es...

Cómo quitar la acidez del estómago naturalmente

La acidez del estómago es uno de los problemas de salud más expandidos en la actualidad. Según datos de 2015, un 30% de los ciudadanos españoles sufren acidez de estómago al menos una vez por semana. El ardor de estómago, también llamado agruras o reflujo gastroesofágico se produce cuando, al realizar la digestión, el mecanismo que...

Té negro; Propiedades y beneficios que nunca te contaron

cafeína del té negro
El té negro es uno de los tipos de té que más propiedades beneficiosas proporciona a la salud humana. Al ser un producto fermentado, los muchos nutrientes que contiene la propia hoja del té se ven potenciados, ofreciendo aún más ventajas que las hojas del té tratadas de diferentes formas. Si tú también eres amante...

10 beneficios del azafrán que quizás no conozcas

curcuma o azafran
El azafrán es una de las especias más caras y codiciadas en todo el mundo. Este ingrediente se puede utilizar en cualquier tipo de elaboración culinaria dulce o salada, sin embargo, no es el único uso que ha tenido a lo largo de la historia. Los beneficios del azafrán para la salud son tantos...

8 propiedades de las nueces que te sorprenderán

propiedades de las nueces españolas
¿Buscando cuáles son las propiedades de las nueces? ¡Llegaste al lugar indicado! Como bien sabemos, tener una buena alimentación es prioritario para nuestro bienestar. Hay diversos alimentos que debemos consumir, siendo los frutos secos unos de los más importantes. Dentro de esta categoría son muy remarcables las nueces. Aunque tienen muchos beneficios, las propiedades de las...

Verduras y frutas de temporada en enero

frutas de temporada en enero
El mes de enero se caracteriza por ser uno de los más fríos del año. En toda Europa, las temperaturas impiden el crecimiento de muchas plantas, y los árboles frutales esperan a la primavera para dar sus deliciosos frutos. Sin embargo, hay una gran cantidad de verduras y frutas de temporada en enero que...

12 propiedades del boniato para la salud

propiedades del boniato
La batata es una de las hortalizas más deliciosas y consumidas en todo el mundo. Con una forma similar a la patata, pero un sabor mucho más dulce y textura cremosa, son muchas las propiedades del boniato que podemos aprovechar para nuestra salud mientras disfrutamos del placer de incluirlo dentro de una dieta sana...

Nuez de Brasil; Beneficios, propiedades y contraindicaciones

beneficios de la nuez de brasil
Las nueces son uno de los frutos secos más conocidos y con mejores propiedades beneficiosas. En el caso de la nuez de Brasil no iba a ser menos. Esta nuez, que en realidad es una semilla y no un fruto seco, es originaria de la región amazónica de Suramérica. De ahí proviene su nombre. Esta...

4 recetas de mermelada de calabaza que te conquistarán

mermelada de calabaza casera
¿Buscando recetas de mermelada de calabaza? ¡Llegaste al lugar indicado! Si hay una hortaliza característica de la temporada de otoño es la calabaza. La calabaza está muy presente en los menús de muchas festividades que se celebran en esta época especialmente en Halloween o en el día de Acción de Gracias en Estados Unidos. Más...

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